Literatur

Hier eine Liste von Büchern, teils von Ashok Gupta selbst empfohlen, teils von mir. Bücher, die helfen können, das Verständnis dessen, worum es beim Gesundwerden mit Gupta Brain Retraining geht, zu vertiefen. Aufklärung Wer noch Schwierigkeiten hat, das Grundprinzip des Brain Retraining als medizinisch seriös anzuerkennen, dem könnte das folgende Buch einer Medizinerin weiterhelfen, einer Pathologin und Privatdozentin in Straubing. Es ist 2018 erschienen: Dr. med. univ. Katharina Schmid: KOPFSACHE GESUND - Die Wissenschaft entdeckt die Heilkraft der Gedanken Eckhard Tolle: The Power of Now - oder, zu deutsch: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Eckhard Tolle's bekanntestes Buch, erschienen 2002, über die Kraft, die darin liegt, bewußt und im gegenwärtigen Moment zu sein, und zu leben. Joe Dispenza: Ein neues Ich - oder, weit signifikanter im Originaltitel: Breaking the habit of being yourself. Dispenza stellt einen alternativen Ansatz vor, der dasselbe Ziel verfolgt wie das Guptaprogramm: Durch mentales Retraining die körperliche Gesundheit zu erlangen. Die Zusammenschau beider Ansätze kann erhellend und heilend sein. Wayne W, Dyer: Der wunde Punkt, oder, im amerikanischen Original: Your erroneous zones Wayne Dyer bot in diesem Buch schon 1976 eine erschöpfende Übersicht über unsere so weitverbreiteten negtiven Denkweisen und Glaubenssätze sowie entsprechende, positivere Counterparts: eine dicke Fußnote zu Guptaprogramm Sitzung 5, so scheint es mir. Rick Hanson: Denken wie ein Buddha, oder, viel treffender der Originaltitel: Hardwiring Happiness Ein grundlegendes Werk über Achtsamkeit, eine der wesentlichen Säulen des Gupta Brain Retraining. Zur Vertiefung des spirituellen Ansatzes von Achtsamkeit und Meditation empfiehlt Ashok Gupta die Hier